sunnuntai 13. maaliskuuta 2011

Hyvä treeni takana!

Olen ihan mielettömän tyytyväien tämän päivän treeniin! Vaikka Gigololla ja mulla oli yhes vaihees vähän erimielisyyksiä ja pompittiin paikalla ja mentiin sivuttain ja peruutettiin liikoja jne, niin kunhan se sessio oli ohi niin Gigolo meni tosi hienosti. :) Hyvä hyvä!!

Piti oikeesti keskittyä tänään, oli tosi hyvä harjoitus. Oltiin keskiympyrällä ja siinä oli neljä puomia. Ratsastettiin niitten ympäri molempiin suuntiin, esim ravattiin puomien välissä harjoitusravissa ja puomin alussa piti siirtää käyntiin ja kävellä puomin loppuun missä taas piti siirtyä raviin ja sama juttu jokaisella puomilla. :) Piti valmistella ajoissa jne, ja vähän väistätettiin pari askelta puomien välissä. Tehtiin myös pysähdyksiä puomien kohdilla ja muuten ravattiin. Sit laukattiin siinä keskiympyrällä ja puomien alussa piti taas siirtyä käyntiin, puomien lopussa nostaa laukka taas. Laukka-askelta tuli about neljä jokaisen puomien välissä. :) Näitä harjoituksia tehtiin molempiin suuntiin tietysti. Mielestäni Pike (Pirkko Herd Ypäjältä) kertoi hyvin miten, missä ja mitä piti tehdä. Pidän siitä myös että hän sanoo mitä meni huonomiin mutta myös kertoo mitä meni hyvin ja miten voisi treenata jotain jne. Lopussa Gigolo meni tosi hyvin Piken mukaan ja kyllä siltä tuntuikin! Toosi suuri ero siitä miten se meni alussa (no aika ilmiselvää, mut jo tunnin edetessä puoleen väliin Gigolo oli jo paaljon parempi erimielisyyksien jälkeen). Vaahto vaan purskui suusta ja hevonen keskusteli jopa kanssani loppuraveissa haha, sanoin että "hyvä poika" ja Gigolohan hirnui vastaukseksi haha. Voi pientä (vaikkei oli niinkään pieni haha). :)

Lämpättiin niin että ravattiin rennosti ensiks, sen jälkeen lyhyennettiin vähän ja tehtiin vähän voltteja sinne sun tänne, eri kokisia, asetettiin ja vähän taivutettiin myös. Vähän lisäyksiä kans. Sit laukattiin, ensin rennommassa muodossa ja sit kootummassa muodossa molempiin suuntiin.

Pakko myöntää että lihakset oli tänään kovilla ja oon nyt aika loppu koko päivistysviikon jälkeen ja treenin jälkeen. ;) Jäi toosi mahtava fiilis!! :) Huomenna vaan aamutalli ja sit - CHECK! :) Oujee. Suunittelin just täs synttäreitä, kun täytän 22. päivä nyt maaliskuuta mutta taidanpas pitää synttärijuhlat 20.3 heh. ;) Huomenna vois vähän lähteä lenkille taas, niin saa lihakset vähän rennoksi. Nyt taidan lähteä vähän venyttelemään ja sit suihkuun! :) Jossain vaiheessa varmaan Salla-Mari ja Janina tulee tänne niin tehdään yhteistilaus Horzesta. :) Meinaanpas tilata hupparin ja t-paidan sieltä! Tykästyin kovasti.

Nyt tuli pitkä teksti.. :) No. Kokeilkaa huviksenne sitä harjoituksta, se on todella hyvä!! :) Kuva on eilisistä, kiitos Neelelle kuvasta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti